De l'école de Douelle au départ des delta-planes et autres parapentes du haut du cingle qui domine le Lot, en longeant le ruisseau de l'Auronne, rando de 11.5 km à faire en toute saison.
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11 km

+215 m/-228 m

02:38
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Longueur et nombre de points

11.02 km

809 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

215 m

228 m

308 m

102 m

187 m
Date et durée

12 février 2015
08:37

12 février 2015
11:43

03:05:56

02:38:10

00:27:46
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.1

276 m/h
0h36m30s

-396 m/h
0h32m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'16" | 4.5 km/h | 02'50" |
| 2 | 12'03" | 5 km/h | |
| 3 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'35" | 4.1 km/h | 02'40" |
| 6 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'35" |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | 17'17" |
| 8 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 10 | 16'42" | 3.6 km/h | 03'24" |
| 11 | 13'32" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

338 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 1122 fois et téléchargée 71 fois depuis le 12.02.15 13:44
KME
13.9 kilomètres effort
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