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10.1 km

+135 m/-247 m

03:03
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Longueur et nombre de points

10.11 km

751 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

134 m

247 m

1816 m

1674 m

1759 m
Date et durée

04 mars 2022
10:55

04 mars 2022
15:03

04:08:23

03:03:45

01:04:38
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 1.5

163 m/h
0h35m48s

-226 m/h
0h53m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'08" | 4 km/h | |
| 2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 3 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 4 | 20'53" | 2.9 km/h | 01'43" |
| 5 | 24'53" | 2.4 km/h | 43'10" |
| 6 | 16'46" | 3.6 km/h | 01'38" |
| 7 | 17'57" | 3.3 km/h | 14'04" |
| 8 | 18'37" | 3.2 km/h | 02'06" |
| 9 | 18'47" | 3.2 km/h | 01'57" |
| 10 | 18'41" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

205 Cal
67 Cal/h
Plus

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KME
12.3 kilomètres effort
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