Itinéraire d'acclimatation menant à la Punggyen Gompa et au glacier du Manaslu.
A faire sur une journée au départ de Samagaon entre l'étape 7 et 8.
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17.2 km

+783 m/-777 m

04:28
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Longueur et nombre de points

17.15 km

1947 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage

783 m

777 m

4245 m

3502 m

3851 m
Date et durée

19 avril 2017
07:54

19 avril 2017
14:12

06:17:24

04:28:27

01:48:57
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 16.1

385 m/h
1h52m56s

-533 m/h
1h20m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'53" | 4.7 km/h | 01'57" |
| 2 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 3 | 20'47" | 2.9 km/h | 07'29" |
| 4 | 26'22" | 2.3 km/h | 05'55" |
| 5 | 20'22" | 2.9 km/h | 03'46" |
| 6 | 18'15" | 3.3 km/h | 11'29" |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | 08'18" |
| 8 | 16'20" | 3.7 km/h | 10'59" |
| 9 | 19'46" | 3 km/h | 42'17" |
| 10 | 12'37" | 4.8 km/h | 01'36" |
| 11 | 11'54" | 5 km/h | 02'54" |
| 12 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'45" | 5.1 km/h | 02'32" |
| 14 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 15 | 16'23" | 3.7 km/h | 01'34" |
| 16 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 17 | 11'20" | 5.3 km/h | 08'11" |
Dépense calorique (estimation)

762 Cal
170 Cal/h
Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 19:10
KME
27.6 kilomètres effort
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