Très belle randonnée dans la forêt de Dourdan. Dénivélé intéressant, tout en forêt. Niveau moyen. Passage par l'Abbaye de l'Ouye. récit sur
trekkingzone.wordpress.com Actions 22 km
+347 m/-352 m
04:45
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Longueur et nombre de points
21.61 km
1912 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
347 m
352 m
163 m
95 m
135 m
Date et durée
19 novembre 2017
09:56
19 novembre 2017
16:32
06:36:04
04:40:40
01:55:24
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 4.1
264 m/h
0h56m51s
-313 m/h
0h46m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'03" | 4.6 km/h | 02'46" |
2 | 13'51" | 4.3 km/h | 06'04" |
3 | 11'47" | 5.1 km/h | |
4 | 16'14" | 3.7 km/h | |
5 | 13'23" | 4.5 km/h | 09'22" |
6 | 12'54" | 4.6 km/h | |
7 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'41" |
8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
9 | 14'44" | 4.1 km/h | |
10 | 11'18" | 5.3 km/h | |
11 | 12'59" | 4.6 km/h | 67'41" |
12 | 11'11" | 5.4 km/h | |
13 | 11'35" | 5.2 km/h | 02'02" |
14 | 13'51" | 4.3 km/h | |
15 | 12'08" | 4.9 km/h | 05'53" |
16 | 13'09" | 4.6 km/h | |
17 | 11'28" | 5.2 km/h | 02'32" |
18 | 11'34" | 5.2 km/h | 01'40" |
19 | 12'26" | 4.8 km/h | 10'38" |
20 | 11'43" | 5.1 km/h | |
21 | 11'48" | 5.1 km/h | 05'05" |
Dépense calorique (estimation)
544 Cal
116 Cal/h
Plus
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