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M.PRENEZ le 22.04.2016

Nolay - Le Bout du Monde (Randonnée Pédestre)

18km
531m
05:30
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Rando effectuée le 21 avril 2016.
L'indice IBP d'effort est de 68, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Longueur et nombre de points

18.21 km
1178 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
530 m
539 m
527 m
322 m
447 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE42

Date et durée

21 avril 2016
09:12
21 avril 2016
17:17
08h05m18s
5h03m27s
03h01m51s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.8

335 m/h
1h25m10s

-352 m/h
1h22m45s

Dépense calorique

1064 Kcal
5h03m27s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Nolay · Les plus belles randonnées autour de Nolay
https://www.visugpx.com/NnvzAXq9YN
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