Dernière étape de notre pélérinage par el CAMINO PRIMITIVO, très mémorable par l'émotion qu'elle nous procure au moment ou l'on découvre la cathédrale de Santiago dans les derniers hectomètres du chemin.
Actions 21 km
+354 m/-384 m
05:45
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Longueur et nombre de points
20.91 km
1967 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
354 m
384 m
390 m
236 m
322 m
Date et durée
20 juillet 2016
06:43
20 juillet 2016
12:45
06:02:04
05:38:57
00:23:07
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 12.3
222 m/h
1h09m32s
-210 m/h
1h20m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'53" | 4.3 km/h | |
2 | 13'58" | 4.3 km/h | |
3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
4 | 15'44" | 3.8 km/h | |
5 | 15'55" | 3.8 km/h | |
6 | 15'34" | 3.9 km/h | 01'39" |
7 | 15'25" | 3.9 km/h | |
8 | 16'26" | 3.6 km/h | |
9 | 14'10" | 4.2 km/h | |
10 | 17'59" | 3.3 km/h | |
11 | 15'37" | 3.8 km/h | |
12 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'17" |
13 | 15'31" | 3.9 km/h | |
14 | 13'55" | 4.3 km/h | |
15 | 14'25" | 4.2 km/h | 03'36" |
16 | 15'42" | 3.8 km/h | |
17 | 17'10" | 3.5 km/h | |
18 | 15'11" | 4 km/h | |
19 | 15'32" | 3.9 km/h | |
20 | 25'11" | 2.4 km/h | 07'16" |
Dépense calorique (estimation)
488 Cal
86 Cal/h
Plus
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