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marc.flock le 01.04.2025

MM_20250401 Cosnes-et-RomainRandonnée Pédestre

Boucle à partir de Cosnes et Romain
Actions
3D
9.8 km
+164 m/-158 m
02:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Détails

Cosnes-et-Romain est une commune française située dans le département de Meurthe-et-Moselle en région Grand Est.
La commune est délimitée au nord par la frontière franco-belge qui la sépare de la province de Luxembourg.
Les communes limitrophes sont, en France, Cons-la-Grandville, Fresnois-la-Montagne, Gorcy, Lexy, Longwy, Mont-Saint-Martin, Saint-Pancré, Ville-Houdlémont, Villers-la-Chèvre, et, en Belgique, Musson et Aubange (cette dernière, par sa section de Halanzy).
Belle promenade boisée longeant le ruisseau Coulmy, vallonnée et revivifiante.

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

9.82 km
763 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
159 m
399 m
282 m
349 m

Date et durée

01 avril 2025
13:56
01 avril 2025
16:40
02:44:18
02:29:19
00:14:59

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.1

205 m/h
0h43m29s

-239 m/h
0h30m03s

Dépense calorique (estimation)

256 Cal
103 Cal/h

Plus

Affichée 143 fois et téléchargée 12 fois depuis le 01.04.25 19:23
325015 [Légende]
KME
12 kilomètres effort
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3211SB - LONGWY / LONGUYON
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