Baccarat la Roseraie- les Etangs- route de Glonville- Badménil- les Gadines.
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9 km

+114 m/-123 m

02:15


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Longueur et nombre de points

9.2 km

413 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

113 m

123 m

317 m

249 m

273 m
Date et durée

15 octobre 2020
13:33

15 octobre 2020
16:09

02:36:01

02:16:45

00:19:16
Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.8

241 m/h
0h18m53s

-195 m/h
0h31m25s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'11" | 4.6 km/h | |
2 | 12'41" | 4.7 km/h | |
3 | 15'13" | 3.9 km/h | 04'28" |
4 | 13'01" | 4.6 km/h | |
5 | 14'44" | 4.1 km/h | 04'51" |
6 | 15'17" | 3.9 km/h | |
7 | 16'03" | 3.7 km/h | 05'00" |
8 | 17'47" | 3.4 km/h | 03'14" |
9 | 15'42" | 3.8 km/h | 01'43" |
Dépense calorique (estimation)

193 Cal
85 Cal/h
Plus

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