Parcours mi-CDRP (rando pour tous) - mi RCY pour l'après midi
Grand tour du domaine de Chamarande
Magnifique en cette saison
Aucune difficulté
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24 km

+283 m/-282 m

05:30


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Longueur et nombre de points

23.9 km

3956 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

283 m

282 m

145 m

57 m

84 m
Date et durée

24 octobre 2021
09:04

24 octobre 2021
16:27

07:23:22

05:23:49

01:59:33
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.6

265 m/h
0h43m44s

-208 m/h
0h52m44s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'11" | 4.9 km/h | 09'10" |
2 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'51" |
3 | 14'34" | 4.1 km/h | 02'06" |
4 | 11'53" | 5.1 km/h | |
5 | 12'08" | 4.9 km/h | |
6 | 11'45" | 5.1 km/h | |
7 | 11'40" | 5.1 km/h | 08'00" |
8 | 12'14" | 4.9 km/h | |
9 | 12'01" | 5 km/h | |
10 | 12'21" | 4.9 km/h | |
11 | 14'13" | 4.2 km/h | |
12 | 18'20" | 3.3 km/h | 79'48" |
13 | 19'24" | 3.1 km/h | |
14 | 16'12" | 3.7 km/h | |
15 | 13'11" | 4.6 km/h | 04'11" |
16 | 15'50" | 3.8 km/h | 01'36" |
17 | 12'24" | 4.8 km/h | |
18 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'04" |
19 | 13'49" | 4.3 km/h | |
20 | 12'16" | 4.9 km/h | |
21 | 15'05" | 4 km/h | 07'47" |
22 | 12'35" | 4.8 km/h | |
23 | 12'30" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

590 Cal
109 Cal/h
Plus

Affiché 65 fois, téléchargé 3 fois
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