Départ Lac de Saint-Point
Points de passage : Le Mont, Romagne, Les Placettes, L'Essardis, Montangerand, La Roche, Saint-Point
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18.8 km

+591 m/-589 m

04:58
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Longueur et nombre de points

18.78 km

4303 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

591 m

589 m

594 m

296 m

433 m
Date et durée

04 avril 2024
08:47

04 avril 2024
15:09

06:21:46

04:58:55

01:22:51
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 6.7

248 m/h
2h00m06s

-296 m/h
1h38m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | 06'31" |
| 2 | 16'37" | 3.6 km/h | 03'41" |
| 3 | 16'02" | 3.7 km/h | 01'59" |
| 4 | 18'18" | 3.3 km/h | 02'09" |
| 5 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 6 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 7 | 15'05" | 4 km/h | 07'32" |
| 8 | 11'57" | 5 km/h | |
| 9 | 15'00" | 4 km/h | 04'13" |
| 10 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 12 | 18'03" | 3.3 km/h | 01'16" |
| 13 | 16'55" | 3.5 km/h | 39'28" |
| 14 | 16'49" | 3.6 km/h | 01'39" |
| 15 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 16 | 12'26" | 4.8 km/h | 04'57" |
| 17 | 18'22" | 3.3 km/h | 08'41" |
| 18 | 23'24" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

605 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 138 fois et téléchargée 22 fois depuis le 04.04.24 18:32
KME
26.6 kilomètres effort
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