Boucle de 23 km sous l'animation de Didier. Un groupe dynamique de 15 participants. Météo de printemps, soleil permanent et chaud, températures agréables.
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23.8 km

+1016 m/-1018 m

05:42
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Longueur et nombre de points

23.77 km

3967 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

1015 m

1019 m

601 m

359 m

521 m
Date et durée

19 mars 2026
09:47

19 mars 2026
16:39

06:52:05

05:42:25

01:09:40
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 20.3

278 m/h
1h41m30s

-273 m/h
1h45m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'11" |
| 3 | 14'07" | 4.3 km/h | 04'41" |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'47" | 3.8 km/h | 08'32" |
| 6 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'48" | 4.3 km/h | 01'44" |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'56" | 5 km/h | |
| 10 | 12'03" | 5 km/h | 03'30" |
| 11 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 13 | 12'58" | 4.6 km/h | 41'01" |
| 14 | 23'24" | 2.6 km/h | |
| 15 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 16 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'57" |
| 17 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 18 | 13'32" | 4.4 km/h | 05'04" |
| 19 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 20 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 21 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 22 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 23 | 12'06" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

900 Cal
158 Cal/h
Plus

Affichée 4 fois et téléchargée 0 fois depuis le 19.03.26 17:48
KME
37.3 kilomètres effort
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