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pcr le 02.08.2022

refuge des 7 lauxRandonnée Pédestre

4 jours en Belledonne entre lacs et cailloux
Départ du Rivier d'allemond pour le refuge de Belledonne
Le debut3de la rando est assez raide( 300m de D+ environ) ensuite le chemin devient classique
Lac des Sagnes très beau
Actions
3D
9.6 km
+986 m/-145 m
03:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Refuge des 7 laux 1 toilette pour 47, pas de douche ni de bachat dehors; un simple evier ds le local à chaussures pout tous et tout faire !! heureusement il y a les lacs...
Le gardien n'est pas souriant.......
Ce refuge est le seul! Difficile de l'éviter

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Longueur et nombre de points

9.64 km
12430 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
986 m
145 m
2194 m
1265 m
1842 m

Date et durée

02 août 2022
09:16
02 août 2022
15:14
05:57:58
03:55:49
02:02:09

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 0.5

380 m/h
2h34m09s

-193 m/h
0h38m42s

Dépense calorique (estimation)

789 Cal
201 Cal/h

Plus

Affichée 164 fois et téléchargée 30 fois depuis le 13.08.22 23:26
92185125 [Légende]
KME
20 kilomètres effort
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