Circuit traditionnel qui, au départ de la Feclaz, combine l'ascension de l'ORIONDE avec le SIRE. Circuit qui se fait en raquettes l'hiver.
En montée, on suivra le circuit raquettes, puis depuis le replat de mi-pente, la piste VTT, descente vers le SIRE en essayant de rester sur le sentier de crête et en évitant, quand on peut, la piste.
Montée aux chalets de Sire par la piste, descente par un sentier , puis un chemin caillouteux, raide, humide et glissant jusqu'à retrouver une piste forestière en meilleur état.
Grand détour dans le plateau de la Feclaz pour revenir au point de départ.
Actions 8 km
+340 m/-340 m
02:30
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Longueur et nombre de points
8.29 km
723 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
339 m
340 m
1525 m
1292 m
1410 m
Date et durée
02 septembre 2020
08:25
02 septembre 2020
11:01
02:35:23
02:26:57
00:08:26
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 7.3
306 m/h
1h02m48s
-354 m/h
0h55m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'14" | 3.5 km/h | |
2 | 20'07" | 3 km/h | |
3 | 16'52" | 3.6 km/h | 08'26" |
4 | 16'49" | 3.6 km/h | |
5 | 18'26" | 3.3 km/h | |
6 | 25'53" | 2.3 km/h | |
7 | 15'08" | 4 km/h | |
8 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
339 Cal
138 Cal/h
Plus
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