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31.2 km

+19 m/-25 m

06:09
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Longueur et nombre de points

31.22 km

2400 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

19 m

26 m

29 m

3 m

10 m
Date et durée

14 octobre 2022
07:34

14 octobre 2022
14:03

06:29:23

06:09:19

00:20:04
Vitesses

5.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.4

-128 m/h
0h03m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'00" | 4.6 km/h | 04'52" |
| 2 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 3 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 4 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 5 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 10 | 11'30" | 5.2 km/h | 10'34" |
| 11 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 12 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 13 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 15 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 16 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 17 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 18 | 11'38" | 5.2 km/h | 01'25" |
| 19 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 20 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 21 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 22 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 23 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 24 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 25 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 26 | 11'01" | 5.4 km/h | 02'42" |
| 27 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 28 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 29 | 12'00" | 5 km/h | |
| 30 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 31 | 12'56" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

497 Cal
81 Cal/h
Plus

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KME
31.5 kilomètres effort
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