Longueur : 10 km
Durée : 3 h
Difficulté : moyenne. Quelques passages délicats parmi le chaos de rochers à l'arrivée mais ce serait dommage de s'en priver.
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9.5 km

+176 m/-187 m

02:39
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Longueur et nombre de points

9.55 km

975 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

175 m

187 m

253 m

178 m

220 m
Date et durée

05 décembre 2017
13:50

05 décembre 2017
17:00

03:09:34

02:39:43

00:29:51
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.9

243 m/h
0h32m03s

-171 m/h
0h44m52s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'19" | 3.7 km/h | 02'49" |
2 | 12'51" | 4.7 km/h | |
3 | 15'02" | 4 km/h | 02'37" |
4 | 13'30" | 4.4 km/h | 05'17" |
5 | 15'06" | 4 km/h | |
6 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'45" |
7 | 15'36" | 3.8 km/h | 02'22" |
8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
9 | 21'21" | 2.8 km/h | 08'57" |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
90 Cal/h
Plus

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