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28 km

+493 m/-515 m

07:08
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Longueur et nombre de points

27.98 km

1875 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

493 m

515 m

403 m

233 m

286 m
Date et durée

16 juillet 2020
07:14

16 juillet 2020
15:55

08:40:49

07:08:33

01:32:16
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 13

276 m/h
1h02m08s

-246 m/h
1h10m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 2 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'40" | 4.4 km/h | 04'36" |
| 4 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 5 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'00" |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 11 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 12 | 22'00" | 2.7 km/h | 10'47" |
| 13 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 14 | 16'18" | 3.7 km/h | 04'11" |
| 15 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 16 | 16'52" | 3.6 km/h | 44'52" |
| 17 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 18 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 19 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 20 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 21 | 21'42" | 2.8 km/h | 02'12" |
| 22 | 15'35" | 3.9 km/h | 19'37" |
| 23 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 24 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 25 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 26 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 27 | 15'05" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

785 Cal
110 Cal/h
Plus

Affichée 716 fois et téléchargée 29 fois depuis le 04.08.20 16:41
KME
34.6 kilomètres effort
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