Jolie rando de 21 km dans l'Essonne. Départ de la gare de Saint-Chéron jusqu'à celle de Lardy . Passage par la Vallée de la Renarde. Niveau moyen.
A retrouver aussi sur :
trekkingzone.wordpress.com
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21.1 km

+297 m/-257 m

04:47
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Longueur et nombre de points

21.1 km

544 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

297 m

257 m

151 m

63 m

110 m
Date et durée

23 juillet 2017
09:28

23 juillet 2017
16:09

06:40:57

04:47:53

01:53:04
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 21

284 m/h
0h50m12s

-282 m/h
0h36m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'23" | 4.2 km/h | |
2 | 12'28" | 4.8 km/h | 06'44" |
3 | 13'17" | 4.5 km/h | |
4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
5 | 13'20" | 4.5 km/h | |
6 | 13'59" | 4.3 km/h | |
7 | 13'09" | 4.6 km/h | 11'07" |
8 | 15'16" | 3.9 km/h | |
9 | 13'52" | 4.3 km/h | |
10 | 15'23" | 3.9 km/h | 14'26" |
11 | 15'31" | 3.9 km/h | 73'20" |
12 | 16'11" | 3.7 km/h | |
13 | 12'17" | 4.9 km/h | |
14 | 12'49" | 4.7 km/h | |
15 | 13'06" | 4.6 km/h | |
16 | 13'51" | 4.3 km/h | |
17 | 13'06" | 4.6 km/h | 07'27" |
18 | 12'56" | 4.6 km/h | |
19 | 12'09" | 4.9 km/h | |
20 | 15'21" | 3.9 km/h | |
21 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

478 Cal
100 Cal/h
Plus

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