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33 km

+406 m/-416 m

06:42
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Longueur et nombre de points

32.99 km

2395 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

406 m

417 m

205 m

-9 m

47 m
Date et durée

28 décembre 2022
06:01

28 décembre 2022
13:05

07:04:07

06:42:55

00:21:12
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 27

235 m/h
1h07m49s

-270 m/h
1h15m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 2 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 3 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 7 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 8 | 11'54" | 5 km/h | |
| 9 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 11 | 14'07" | 4.2 km/h | 10'53" |
| 12 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 14 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 15 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 16 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 17 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 18 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 19 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 20 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 21 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'31" |
| 22 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 23 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 24 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 25 | 13'10" | 4.6 km/h | 07'20" |
| 26 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 27 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 28 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 29 | 12'10" | 4.9 km/h | 01'28" |
| 30 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 31 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 32 | 11'44" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

810 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 63 fois et téléchargée 21 fois depuis le 13.05.23 01:45
KME
38.4 kilomètres effort
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