depart du camping,direction st julien-la-genete,puis direction chaumazelle,vaureix,le chemin des coucous,la chezotte,les champs moris,les perichoux,les besses,st julien,evaux
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19.6 km

+218 m/-220 m

03:37
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Longueur et nombre de points

19.57 km

4048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

221 m

520 m

436 m

479 m
Date et durée

10 avril 2018
14:12

10 avril 2018
17:56

03:44:16

03:37:12

00:07:04
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 18.7

239 m/h
0h39m40s

-272 m/h
0h35m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.1 km/h | 01'54" |
| 2 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 4 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 5 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'32" | 5.2 km/h | 02'27" |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'53" | 5 km/h | 02'43" |
| 9 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 10 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 11 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 12 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 13 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 14 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 15 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 16 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 17 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 18 | 09'27" | 6.4 km/h | |
| 19 | 08'42" | 6.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

471 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 1064 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.5 kilomètres effort
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