GGSS le 12.02.2023Rando pasapas animée par Patricia (12 Février 2023)
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20.6 km

+397 m
/-390 m
04:57
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Longueur et nombre de points

20.6 km

740 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

396 m

391 m

228 m

105 m

178 m
Date et durée

12 février 2023
09:20

12 février 2023
15:15

05:54:41

04:57:41

00:57:00
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13.6

251 m/h
1h18m26s

-250 m/h
1h13m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 2 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'12" | 4.5 km/h | 06'17" |
| 4 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 5 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'01" | 4 km/h | |
| 7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 8 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 9 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 11 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 12 | 14'19" | 4.2 km/h | 39'52" |
| 13 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 14 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 15 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 16 | 15'09" | 4 km/h | |
| 17 | 13'21" | 4.5 km/h | 07'05" |
| 18 | 15'09" | 4 km/h | |
| 19 | 13'30" | 4.4 km/h | 03'46" |
| 20 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

542 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 112 fois et téléchargée 12 fois depuis le 14.02.23 12:23
KME
25.9 kilomètres effort
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