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14 km

+1194 m/-1285 m

04:38
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Longueur et nombre de points

13.99 km

506 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1194 m

1286 m

2130 m

956 m

1605 m
Date et durée

22 février 2020
09:15

22 février 2020
15:13

05:58:34

04:38:35

01:19:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

20.1 km/h
au km 0.6

468 m/h
2h31m03s

-659 m/h
1h51m51s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 2 | 25'36" | 2.3 km/h | 03'38" |
| 3 | 21'30" | 2.8 km/h | 06'11" |
| 4 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 5 | 19'37" | 3.1 km/h | 07'17" |
| 6 | 39'24" | 1.5 km/h | 07'51" |
| 7 | 31'31" | 1.9 km/h | |
| 8 | 21'57" | 2.7 km/h | 51'10" |
| 9 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 10 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 12 | 15'55" | 3.8 km/h | 03'52" |
| 13 | 14'48" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1024 Cal
221 Cal/h
Plus

Affichée 934 fois et téléchargée 113 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.2 kilomètres effort
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