départ parking Kosmos le 31.05.2025.
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17.5 km

+410 m/-403 m

06:31
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Détails
Rando pour la journée avec Joel et Doriane sur circuit "Le rouge et le Noir". Le circuit passe par le mont noir et le mont rouge avec une incursion en France. Le dénivelé est significatif pour la région car il totalise 389m sur une distance de 17.48km. Le chemin passe par des sous bois et des sentiers, mais emprunte aussi des escaliers et passerelles en bois.
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Longueur et nombre de points

17.48 km

424 pts

21 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

410 m

403 m

140 m

40 m

95 m
Date et durée

30 mai 2025
11:37

30 mai 2025
18:08

06:31:07
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

3.6 km/h
au km 0.7

118 m/h
2h45m56s

-208 m/h
1h38m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'51" | 2.5 km/h | |
| 2 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 3 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 4 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 5 | 24'29" | 2.5 km/h | |
| 6 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 7 | 22'53" | 2.6 km/h | |
| 8 | 28'22" | 2.1 km/h | |
| 9 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 10 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 11 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 12 | 21'56" | 2.7 km/h | |
| 13 | 29'09" | 2.1 km/h | |
| 14 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 15 | 23'34" | 2.5 km/h | |
| 16 | 19'53" | 3 km/h | |
| 17 | 28'54" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
67 Cal/h
Plus

Affichée 347 fois et téléchargée 29 fois depuis le 30.05.25 11:50
KME
22.9 kilomètres effort
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