Belle balade de 9km au départ du 2ème parking après Elange en direction d'Hettange-Grande. Marche vers Guentrange, le fort du même nom et retour par la croix Hépich.
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9 km

+237 m/-231 m

02:45


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Longueur et nombre de points

9.18 km

883 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

237 m

231 m

311 m

190 m

244 m
Date et durée

19 juillet 2021
14:25

19 juillet 2021
17:49

03:23:53

02:48:57

00:34:56
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.4

217 m/h
0h46m34s

-199 m/h
0h56m26s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'25" | 3.7 km/h | 06'27" |
2 | 16'36" | 3.6 km/h | 02'55" |
3 | 23'40" | 2.5 km/h | 06'59" |
4 | 18'06" | 3.3 km/h | 14'03" |
5 | 21'50" | 2.7 km/h | 01'36" |
6 | 17'14" | 3.5 km/h | |
7 | 21'54" | 2.7 km/h | |
8 | 17'15" | 3.5 km/h | 02'56" |
9 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

253 Cal
90 Cal/h
Plus

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