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laurent.collet56 le 25.06.2023

20 km boucle depuis La GlandéeRandonnée Pédestre

20 km boucle depuis La Glandée
Actions
3D
19.6 km
+189 m/-190 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

19.59 km
3017 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
189 m
191 m
139 m
79 m
103 m

Date et durée

25 juin 2023
10:47
25 juin 2023
16:38
05:51:33
04:45:55
01:05:38

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.9

254 m/h
0h29m21s

-293 m/h
0h27m13s

Dépense calorique (estimation)

379 Cal
80 Cal/h

Plus

Affichée 124 fois et téléchargée 23 fois depuis le 26.06.23 09:15
527715 [Légende]
KME
22.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dammarie-les-Lys · Les plus belles randonnées autour de Dammarie-les-Lys
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