5 jours de marche de refuge en refuge.
Actions 70 km
+4220 m/-4220 m
25:45
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Détails
Jour 1 : de Tignes le lac au refuge du col de la Vanoise, par le vallon de la Leisse (GR 55).
Jour 2 : du refuge du col de la Vanoise au refuge du Grand Bec, par le col de Leschaux (1 passage équipé de chaines dans la montée au col).
Jour 3 : du refuge du Grand Bec à Champagny-le-haut. Itinéraire par plan Fourier, moins aérien que le sentier direct par la Grande Marianne.
Jour 4 : de Champagny-le-haut au refuge d'Entre-le-Lac. Par le col de Plan Séry. Un beau vallon assez sauvage et pas trop fréquenté.
Jour 5 : du refuge d'Entre-le-Lac à Tignes. Par le col du Palet et le lac Chardonnet.
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
69.6 km
16435 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points
4219 m
4220 m
2744 m
1469 m
2265 m
Date et durée
19 août 2020
08:04
23 août 2020
12:35
5 jours
25:41:34
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 17.5
315 m/h
12h50m32s
-472 m/h
8h34m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'43" | 4.4 km/h | |
2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
3 | 18'28" | 3.2 km/h | |
4 | 26'06" | 2.3 km/h | |
5 | 22'09" | 2.7 km/h | |
6 | 21'58" | 2.7 km/h | 01'44" |
7 | 22'32" | 2.7 km/h | |
8 | 22'50" | 2.6 km/h | |
9 | 17'21" | 3.5 km/h | 02'34" |
10 | 16'54" | 3.6 km/h | |
11 | 14'59" | 4 km/h | |
12 | 15'31" | 3.9 km/h | |
13 | 16'41" | 3.6 km/h | 17'20" |
14 | 15'12" | 3.9 km/h | |
15 | 13'21" | 4.5 km/h | |
16 | 12'33" | 4.8 km/h | |
17 | 12'53" | 4.7 km/h | |
18 | 18'05" | 3.3 km/h | |
19 | 30'24" | 2 km/h | 06'40" |
20 | 20'28" | 2.9 km/h | 02'01" |
21 | 16'16" | 3.7 km/h | |
22 | 17'09" | 3.5 km/h | |
23 | 17'49" | 3.4 km/h | 993'06" |
24 | 17'06" | 3.5 km/h | |
25 | 18'00" | 3.3 km/h | |
26 | 25'49" | 2.3 km/h | 07'58" |
27 | 32'16" | 1.9 km/h | 02'30" |
28 | 23'02" | 2.6 km/h | 09'03" |
29 | 32'58" | 1.8 km/h | 04'57" |
30 | 22'46" | 2.6 km/h | 02'21" |
31 | 22'32" | 2.7 km/h | 35'32" |
32 | 34'58" | 1.7 km/h | 05'38" |
33 | 24'51" | 2.4 km/h | 1127'32" |
34 | 23'01" | 2.6 km/h | |
35 | 18'58" | 3.2 km/h | 10'24" |
36 | 20'15" | 3 km/h | |
37 | 17'52" | 3.4 km/h | 03'49" |
38 | 27'57" | 2.1 km/h | 02'10" |
39 | 31'03" | 1.9 km/h | 03'13" |
40 | 36'09" | 1.7 km/h | 24'23" |
41 | 32'44" | 1.8 km/h | 03'48" |
42 | 25'35" | 2.3 km/h | 02'50" |
43 | 32'42" | 1.8 km/h | 23'14" |
44 | 23'11" | 2.6 km/h | 05'40" |
45 | 27'41" | 2.2 km/h | 06'14" |
46 | 22'02" | 2.7 km/h | |
47 | 17'41" | 3.4 km/h | 1002'34" |
48 | 16'08" | 3.7 km/h | 03'22" |
49 | 15'59" | 3.8 km/h | 03'21" |
50 | 15'00" | 4 km/h | 01'54" |
51 | 42'43" | 1.4 km/h | |
52 | 31'47" | 1.9 km/h | 04'18" |
53 | 25'01" | 2.4 km/h | 16'06" |
54 | 31'57" | 1.9 km/h | 45'41" |
55 | 23'22" | 2.6 km/h | |
56 | 26'40" | 2.3 km/h | |
57 | 21'11" | 2.8 km/h | |
58 | 22'53" | 2.6 km/h | 02'26" |
59 | 19'52" | 3 km/h | 1064'06" |
60 | 28'22" | 2.1 km/h | |
61 | 19'25" | 3.1 km/h | 01'23" |
62 | 23'18" | 2.6 km/h | 01'24" |
63 | 26'07" | 2.3 km/h | 04'42" |
64 | 23'13" | 2.6 km/h | 15'49" |
65 | 17'26" | 3.4 km/h | |
66 | 18'48" | 3.2 km/h | |
67 | 17'42" | 3.4 km/h | 17'30" |
68 | 16'06" | 3.7 km/h | |
69 | 19'22" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
3720 Cal
145 Cal/h
Plus
Affichée 607 fois et téléchargée 13 fois depuis le 01.09.20 17:16
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/NGQwGkjfL9?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/NGQwGkjfL9?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.