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11.7 km

+295 m/-295 m

02:56
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Longueur et nombre de points

11.74 km

473 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

294 m

296 m

244 m

122 m

177 m
Date et durée

28 février 2021
13:18

28 février 2021
16:15

02:56:44
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

22 km/h
au km 7.1

152 m/h
1h44m46s

-662 m/h
0h25m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'54" | 2.2 km/h | |
| 2 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'02" | 5 km/h | |
| 4 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 5 | 16'13" | 3.7 km/h | |
| 6 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 7 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 8 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 9 | 08'35" | 7 km/h | |
| 10 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 11 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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