... avec Bernie/Janis !
Temps ensoleillé et frais (du vent sur les sommets). La nuit tombe vite en cette période.
Actions 9 km
+222 m/-216 m
02:15
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Longueur et nombre de points
9.33 km
1624 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
221 m
216 m
140 m
4 m
82 m
Date et durée
07 novembre 2021
15:33
07 novembre 2021
18:17
02:43:06
02:20:26
00:22:40
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 4.9
252 m/h
0h37m52s
-254 m/h
0h44m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'13" | 4.5 km/h | |
2 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'50" |
3 | 14'25" | 4.2 km/h | |
4 | 14'30" | 4.1 km/h | 04'31" |
5 | 14'16" | 4.2 km/h | |
6 | 17'17" | 3.5 km/h | 07'27" |
7 | 20'40" | 2.9 km/h | 07'24" |
8 | 13'53" | 4.3 km/h | |
9 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
288 Cal
123 Cal/h
Plus
Affichée 121 fois et téléchargée 0 fois depuis le 07.11.21 20:56
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