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12.4 km

+17 m/-23 m

02:46
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Longueur et nombre de points

12.41 km

7832 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

16 m

24 m

48 m

25 m

35 m
Date et durée

12 septembre 2020
14:14

12 septembre 2020
17:03

02:48:36

02:46:11

00:02:25
Vitesses

4.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.6
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 2 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'48" | 4.3 km/h | 01'15" |
| 5 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 7 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 8 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 9 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

198 Cal
72 Cal/h
Plus

Affichée 397 fois et téléchargée 36 fois depuis le 12.09.20 17:04
KME
12.6 kilomètres effort
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