boucle en partant du parking de l'Abbaye de Port Royal des Champs jusqu'à l'étang du Manet et retour par les Granges de Port Royal.
Actions 3D
12.5 km

+97 m/-97 m

02:33
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Longueur et nombre de points

12.45 km

1163 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

96 m

97 m

173 m

107 m

152 m
Date et durée

10 mai 2022
09:02

10 mai 2022
11:51

02:49:21

02:33:36

00:15:45
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 10.2

253 m/h
0h09m04s

-350 m/h
0h09m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'48" | 5.6 km/h | 02'00" |
| 2 | 12'47" | 4.7 km/h | |
| 3 | 10'28" | 5.7 km/h | 03'07" |
| 4 | 15'25" | 3.9 km/h | 02'01" |
| 5 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'46" |
| 7 | 09'52" | 6.1 km/h | 03'20" |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'44" | 4.7 km/h | 02'31" |
| 11 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 12 | 11'24" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

225 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 157 fois et téléchargée 22 fois depuis le 10.05.22 20:54
KME
13.7 kilomètres effort
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