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9.2 km

+390 m/-385 m

02:29
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Longueur et nombre de points

9.19 km

843 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

389 m

385 m

435 m

130 m

302 m
Date et durée

08 mars 2021
13:30

08 mars 2021
16:12

02:42:18

02:29:34

00:12:44
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.3

343 m/h
0h55m08s

-301 m/h
0h52m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'17" | 3.9 km/h | 02'13" |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | 03'25" |
| 3 | 13'38" | 4.4 km/h | 01'44" |
| 4 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 5 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 7 | 16'06" | 3.7 km/h | 02'58" |
| 8 | 21'34" | 2.8 km/h | |
| 9 | 18'07" | 3.3 km/h | 02'24" |
Dépense calorique (estimation)

369 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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