Sept marcheuses ce matin.
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10.7 km

+270 m/-270 m

02:42
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Longueur et nombre de points

10.75 km

1005 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

270 m

271 m

542 m

282 m

407 m
Date et durée

06 janvier 2020
08:31

06 janvier 2020
11:34

03:02:20

02:42:29

00:19:51
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.6

246 m/h
0h57m08s

-271 m/h
0h50m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'24" | 4.2 km/h | 05'40" |
| 2 | 13'46" | 4.4 km/h | 01'53" |
| 3 | 15'21" | 3.9 km/h | 02'07" |
| 4 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 5 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'24" |
| 6 | 14'41" | 4.1 km/h | 03'16" |
| 7 | 13'45" | 4.4 km/h | 05'31" |
| 8 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
14.3 kilomètres effort
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