Départ du parking du Grisard.
Pique nique possible aux pieds de la Madone à la Croix Régis.
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17.4 km

+631 m/-621 m

03:57
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Longueur et nombre de points

17.38 km

161 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

631 m

622 m

562 m

287 m

436 m
Date et durée

26 mars 2015
14:26

26 mars 2015
18:23

03:57:54
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 1.5

353 m/h
1h36m48s

-330 m/h
1h39m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 2 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 3 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 5 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 7 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 8 | 15'04" | 4 km/h | |
| 9 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 10 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 11 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 12 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 14 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 15 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 16 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 17 | 16'07" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

702 Cal
177 Cal/h
Plus

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KME
25.8 kilomètres effort
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