Bibliothèque Ripatons. Départ du parking de Chagnon pour La Traverse, Les Echèdes. Après l aire de pique nique prendre à gauche la direction de la Cave du Curé. quitter la zone des aqueducs pour aller sur Tarévieux et la Croix du peu. Prendre à droite en direction de Chardonnière (et sa chapelle ND de la Pitié) puis plein nord vers Crêt Fréchet. A la Grand Croix prendre à gauche (tour du Crêt de la Boissonnière). Après Grenod, prendre à gauche (point 448) et rejoindre St Martin la Plaine. Emprunter le chemin de la Champagnière dominant le zoo. Couper la D37, passer sous Chardonnière, prendre à gauche face au chemin des Alouettes, jusqu à la Croix. Puis prendre à droite pour rejoindre Tapigneux, le Colombier et le chemin de Cruziot. descendre su Chagnon, passer le pont romain, l église du XIIe et revenir au parking
Actions 21 km
+524 m/-522 m
00:30
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Longueur et nombre de points
20.85 km
354 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
523 m
522 m
592 m
347 m
440 m
Date et durée
13 décembre 2015
18:27
13 décembre 2015
18:56
00:29:25
Vitesses et denivelés horaires
42.5 km/h
Détail »
163 km/h
au km 3.9
3418 m/h
0h07m40s
-2820 m/h
0h09m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 00'46" | 78.6 km/h | |
2 | 00'41" | 88.7 km/h | |
3 | 00'28" | 127.3 km/h | |
4 | 00'26" | 138 km/h | |
5 | 01'06" | 54.4 km/h | |
6 | 01'09" | 52.1 km/h | |
7 | 01'34" | 38.2 km/h | |
8 | 01'16" | 47.2 km/h | |
9 | 01'40" | 36.1 km/h | |
10 | 01'56" | 31 km/h | |
11 | 01'43" | 35.1 km/h | |
12 | 01'50" | 32.9 km/h | |
13 | 01'35" | 38.1 km/h | |
14 | 02'57" | 20.3 km/h | |
15 | 01'39" | 36.5 km/h | |
16 | 01'36" | 37.3 km/h | |
17 | 02'25" | 24.9 km/h | |
18 | 01'43" | 34.8 km/h | |
19 | 01'17" | 46.7 km/h | |
20 | 01'01" | 58.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
615 Cal
1255 Cal/h
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