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14.2 km

+174 m/-175 m

03:23
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Longueur et nombre de points

14.18 km

10191 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

174 m

176 m

63 m

5 m

24 m
Date et durée

01 juin 2020
15:08

01 juin 2020
18:41

03:33:24

03:23:48

00:09:36
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.8

186 m/h
0h33m35s

-202 m/h
0h32m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'28" | 3.2 km/h | 01'49" |
| 2 | 14'07" | 4.2 km/h | 01'21" |
| 3 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 4 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'37" |
| 7 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 8 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | 01'23" |
| 12 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 13 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

312 Cal
92 Cal/h
Plus

Affichée 650 fois et téléchargée 71 fois depuis le 01.06.20 14:40
KME
16.5 kilomètres effort
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