Rando BREST à LORIENT 23 jours
SEPT-2017
Etape3 : Le-FRET à CAMARET
temps pourri ce jour là ; on raccourci au plus rapide !!!
Actions 3D
10.3 km

+179 m/-152 m

02:52
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Détails
A camaret : Tour Vaubant et Chapelle Rocamadour
www.chabant.fr/gr34c/gr34c.htmCommentaires
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Longueur et nombre de points

10.32 km

2079 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

178 m

153 m

72 m

16 m

40 m
Date et durée

03 septembre 2017
09:25

03 septembre 2017
12:39

03:14:11

02:52:29

00:21:42
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.2

230 m/h
0h38m51s

-211 m/h
0h40m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'08" |
| 4 | 12'51" | 4.7 km/h | 03'14" |
| 5 | 16'10" | 3.7 km/h | 03'11" |
| 6 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 7 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 8 | 21'25" | 2.8 km/h | 04'24" |
| 9 | 15'02" | 4 km/h | |
| 10 | 18'54" | 3.2 km/h | 05'34" |
Dépense calorique (estimation)

238 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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