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13.7 km

+309 m/-309 m

02:45
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Longueur et nombre de points

13.75 km

1054 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

308 m

309 m

360 m

167 m

233 m
Date et durée

03 avril 2022
09:56

03 avril 2022
12:48

02:52:29

02:45:36

00:06:53
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 10.5

344 m/h
0h52m18s

-419 m/h
0h40m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'06" | 5 km/h | |
| 6 | 13'24" | 4.5 km/h | 06'53" |
| 7 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 9 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 10 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 12 | 11'54" | 5 km/h | |
| 13 | 11'36" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
187 Cal/h
Plus

Affichée 246 fois et téléchargée 23 fois depuis le 03.04.22 19:50
KME
17.9 kilomètres effort
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