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10.9 km

+435 m/-430 m

02:09
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Longueur et nombre de points

10.86 km

7854 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

434 m

430 m

984 m

550 m

767 m
Date et durée

17 janvier 2021
14:59

17 janvier 2021
17:10

02:10:53

02:09:25

00:01:28
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 10.8

373 m/h
1h09m12s

-637 m/h
0h39m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 4 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 6 | 13'43" | 4.4 km/h | 01'28" |
| 7 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 8 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 9 | 07'30" | 8 km/h | |
| 10 | 07'24" | 8.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

437 Cal
203 Cal/h
Plus

Affichée 264 fois et téléchargée 21 fois depuis le 17.01.21 18:34
KME
16.6 kilomètres effort
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