Avec Bacooc, Loic, Fetra, Manuel, Jerome, Lova34 et David
Actions 15 km
+688 m/-670 m
04:15
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Longueur et nombre de points
15.48 km
1686 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
687 m
670 m
125 m
54 m
92 m
Date et durée
02 avril 2017
08:48
02 avril 2017
14:42
05:53:35
04:18:41
01:34:54
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
8.5 km/h
au km 5.9
241 m/h
1h25m36s
-273 m/h
1h13m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'19" | 3.5 km/h | |
2 | 20'36" | 2.9 km/h | 12'54" |
3 | 18'18" | 3.3 km/h | 06'43" |
4 | 14'50" | 4 km/h | 04'52" |
5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
6 | 16'19" | 3.7 km/h | 09'07" |
7 | 17'01" | 3.5 km/h | 03'41" |
8 | 21'10" | 2.8 km/h | 05'03" |
9 | 16'51" | 3.6 km/h | 01'27" |
10 | 16'11" | 3.7 km/h | 34'02" |
11 | 16'13" | 3.7 km/h | 02'57" |
12 | 18'03" | 3.3 km/h | 06'57" |
13 | 14'47" | 4.1 km/h | |
14 | 15'13" | 3.9 km/h | 03'36" |
15 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'35" |
Dépense calorique (estimation)
584 Cal
135 Cal/h
Plus
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