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10.6 km

+692 m/-663 m

03:27
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Longueur et nombre de points

10.6 km

1336 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

691 m

663 m

1041 m

432 m

721 m
Date et durée

12 septembre 2010
09:18

12 septembre 2010
14:41

05:22:45

03:27:38

01:55:07
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.6

357 m/h
1h54m04s

-509 m/h
1h12m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'38" | 4.4 km/h | 40'08" |
2 | 32'03" | 1.9 km/h | 09'42" |
3 | 21'08" | 2.8 km/h | 29'40" |
4 | 20'04" | 3 km/h | |
5 | 18'35" | 3.2 km/h | 06'13" |
6 | 21'43" | 2.8 km/h | 22'18" |
7 | 20'34" | 2.9 km/h | |
8 | 17'26" | 3.4 km/h | |
9 | 16'52" | 3.6 km/h | |
10 | 14'53" | 4 km/h | 02'59" |
Dépense calorique (estimation)

550 Cal
159 Cal/h
Plus

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