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Esp-Yebra de BasaVTT à  assistance électrique

2 descentes, sur chemin pédestre, une 🔴 et une 🔵. Certains passages sont bien techniques, certains se négocient à pieds, notamment lors de la jonction avec la piste 4x4.
La montée est réalisée en mode turbo.
Actions
3D
11.9 km
+493 m/-478 m
01:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

Options
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.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

31

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Longueur et nombre de points

11.86 km
3326 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
478 m
1339 m
882 m
1080 m

Date et durée

02 juin 2024
15:49
02 juin 2024
17:19
01:29:47
01:01:58
00:27:49

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 10.9

1002 m/h
0h29m07s

-1026 m/h
0h27m07s

Fréquence cardiaque

82 bpm
149 bpm

115 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:21:09FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:08:34FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

323 Cal
313 Cal/h

Plus

Affichée 66 fois et téléchargée 18 fois depuis le 02.06.24 17:20
5210328 [Légende]
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