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15 km

+1106 m/-1107 m

04:52
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Longueur et nombre de points

14.96 km

230 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1106 m

1108 m

1786 m

691 m

1062 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
05:52

04:52:31
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 6.4

636 m/h
1h42m16s

-680 m/h
1h35m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'53" | 3 km/h | |
| 3 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 4 | 19'46" | 3 km/h | |
| 5 | 19'13" | 3.1 km/h | |
| 6 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 7 | 18'15" | 3.3 km/h | |
| 8 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 9 | 19'23" | 3.1 km/h | |
| 10 | 19'41" | 3 km/h | |
| 11 | 19'42" | 3 km/h | |
| 12 | 19'59" | 3 km/h | |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | |
| 14 | 20'03" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

949 Cal
195 Cal/h
Plus

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KME
29.7 kilomètres effort
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