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20.4 km

+1333 m/-1329 m

07:02
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Longueur et nombre de points

20.36 km

8103 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1333 m

1329 m

2503 m

1529 m

2099 m
Date et durée

18 septembre 2022
06:57

18 septembre 2022
17:33

10:35:48

07:02:21

03:33:27
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 19.7

361 m/h
3h04m08s

-470 m/h
2h24m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'15" | 3.5 km/h | 04'46" |
| 2 | 15'34" | 3.9 km/h | 08'26" |
| 3 | 28'10" | 2.1 km/h | 07'58" |
| 4 | 31'59" | 1.9 km/h | 04'17" |
| 5 | 28'01" | 2.1 km/h | 04'36" |
| 6 | 28'33" | 2.1 km/h | 04'51" |
| 7 | 32'17" | 1.9 km/h | 06'46" |
| 8 | 20'34" | 2.9 km/h | 24'40" |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | 05'05" |
| 10 | 15'08" | 4 km/h | 06'28" |
| 11 | 16'24" | 3.7 km/h | 03'45" |
| 12 | 17'40" | 3.4 km/h | 12'03" |
| 13 | 20'08" | 3 km/h | 57'13" |
| 14 | 17'02" | 3.5 km/h | 07'59" |
| 15 | 17'00" | 3.5 km/h | 05'26" |
| 16 | 21'23" | 2.8 km/h | 09'48" |
| 17 | 21'59" | 2.7 km/h | 19'46" |
| 18 | 23'02" | 2.6 km/h | 11'46" |
| 19 | 15'18" | 3.9 km/h | 07'48" |
| 20 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

995 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 571 fois et téléchargée 48 fois depuis le 18.09.22 20:43
KME
38.1 kilomètres effort
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