RANDO YSSINGEAUX MALATAVERNE 25 KM. DEPART ARRIVEE SUPER U YSSINGEAUX.LES CHAUMAS.SUC D AYME.ST JULIEN DU PINET.VEYRINES.MALATAVERNE.BEAUX.LE SABLON.MARHNAC
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25 km

+853 m/-795 m

05:35
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Longueur et nombre de points

24.98 km

1893 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

853 m

795 m

1132 m

661 m

837 m
Date et durée

22 avril 2023
09:35

22 avril 2023
16:36

07:01:05

05:35:32

01:25:33
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 12.7

362 m/h
2h04m27s

-395 m/h
1h41m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 3 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 6 | 18'06" | 3.3 km/h | 05'21" |
| 7 | 18'34" | 3.2 km/h | 14'42" |
| 8 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'38" | 4.4 km/h | 03'25" |
| 10 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 11 | 12'58" | 4.6 km/h | 40'33" |
| 12 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'37" | 4.1 km/h | 08'58" |
| 15 | 12'18" | 4.9 km/h | 03'25" |
| 16 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 17 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 18 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 19 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 20 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 21 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 22 | 12'04" | 5 km/h | 09'09" |
| 23 | 12'04" | 5 km/h | |
| 24 | 11'44" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

967 Cal
173 Cal/h
Plus

Affichée 268 fois et téléchargée 28 fois depuis le 22.04.23 18:51
KME
36.2 kilomètres effort
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