Pailhac 65/Juzeau/rte forestière/ granges/ descente rte de bourg/pailhac/ et retour
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12.1 km

+597 m/-612 m

03:29
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Longueur et nombre de points

12.09 km

1456 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

597 m

613 m

1330 m

761 m

1004 m
Date et durée

15 août 2016
08:13

15 août 2016
12:08

03:55:48

03:29:25

00:26:23
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.7

421 m/h
1h18m32s

-381 m/h
1h26m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | 06'58" |
| 2 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 3 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'10" |
| 8 | 17'22" | 3.5 km/h | 07'07" |
| 9 | 23'30" | 2.6 km/h | 06'05" |
| 10 | 26'15" | 2.3 km/h | 01'30" |
| 11 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 12 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
168 Cal/h
Plus

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KME
20.1 kilomètres effort
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