Nous partons du parking entre les ponts de l'Argens et le pont de l'Aille et nous nous dirigeons vers le pont de l'Aille que nous traversons et nous prenons le sentier tout de suite à droite marqué par des croix. Nous marchons sur un sentier agréable qui monte mais nous sommes à l'ombre. Nous restons sur ce sentier au plus près de l'Aille et arrivons à un soit-disant gué qui n'en est pas un du tout (je ne comprends pas qu'il n'ait pas été enlevé de la carte) et nous sommes obligés d'enlever les chaussures pour traverser l'Aille. L'eau nous arrive au-dessus des genoux mais c'est rafraichissant. Nous remontons ensuite pour prendre la piste de la Tournavelle que nous quittons pour descendre vers la Serre Lambert où nous constatons une fois arrivé en bas que les éléments ont rassemblé un gros tas d'arbres que nous sommes obligés d'escalader pour reprendre le sentier. Nous continuons le long de l'Aille pour revenir au pont de la mescla et rejoignons le parking. Pour ceux qui ont le courage de marcher un peu plus, il semble qu'il y ait une passerelle pour traverser l'Aille un peu plus loin après le soit-disant gué.
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14 km
+265 m/-262 m
03:45
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Longueur et nombre de points
13.67 km
1369 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
265 m
263 m
120 m
14 m
62 m
Date et durée
20 mai 2020
13:21
20 mai 2020
18:22
05:01:01
03:43:43
01:17:18
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 7
221 m/h
0h58m00s
-255 m/h
0h53m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'01" | 2.6 km/h | 35'23" |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | 03'27" |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 4 | 17'52" | 3.4 km/h | 08'19" |
| 5 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 6 | 15'10" | 4 km/h | 14'18" |
| 7 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 8 | 15'09" | 4 km/h | |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'45" |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | 03'18" |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'10" | 4.2 km/h | 04'30" |
| 13 | 21'42" | 2.8 km/h | 03'22" |
Dépense calorique (estimation)
335 Cal
90 Cal/h
Plus
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