Alain de Raon le 20.03.2025Départ maison forestière de Gondremer -Jardin botanique de Gondremer - croix Walter - Roche de l’ours - fontaine des grands sapins.
Actions 3D
9.4 km

+247 m/-173 m

02:43
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Photos
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

9.37 km

368 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

173 m

471 m

246 m

392 m
Date et durée

20 mars 2025
13:40

20 mars 2025
17:03

03:23:14

02:43:11

00:40:03
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 7.4

220 m/h
1h02m02s

-180 m/h
0h42m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'19" | 2.7 km/h | 04'50" |
| 2 | 18'03" | 3.3 km/h | 03'05" |
| 3 | 19'20" | 3.1 km/h | 03'10" |
| 4 | 13'49" | 4.3 km/h | 06'51" |
| 5 | 17'01" | 3.5 km/h | 03'20" |
| 6 | 18'57" | 3.2 km/h | 07'26" |
| 7 | 19'06" | 3.1 km/h | 08'23" |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

258 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 11 fois depuis le 20.03.25 19:11
KME
12.4 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/N0wMQkaRC5?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/N0wMQkaRC5?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>