du transfo passer le pont puis à droite vers la citerne 1500m pivoines en boutons
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15.8 km

+609 m/-600 m

04:18
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Longueur et nombre de points

15.78 km

1198 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

609 m

600 m

1478 m

1091 m

1257 m
Date et durée

10 mai 2016
10:02

10 mai 2016
15:38

05:35:42

04:18:59

01:16:43
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 9.6

263 m/h
2h07m36s

-370 m/h
1h30m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'42" |
| 2 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 3 | 24'35" | 2.4 km/h | 16'17" |
| 4 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'41" | 3.4 km/h | |
| 6 | 16'53" | 3.6 km/h | 34'19" |
| 7 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | 11'56" |
| 9 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 10 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 11 | 18'30" | 3.2 km/h | 11'29" |
| 12 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 13 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 14 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 15 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

658 Cal
153 Cal/h
Plus

Affichée 922 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.9 kilomètres effort
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