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8 km

+199 m/-214 m

01:52
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Longueur et nombre de points

8.05 km

976 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

215 m

169 m

126 m

146 m
Date et durée

15 juillet 2020
15:31

15 juillet 2020
17:23

01:52:24
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 0.7

292 m/h
0h14m23s

-267 m/h
0h22m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 2 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'54" | 5 km/h | |
| 4 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 6 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | |
| 8 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

420 Cal
224 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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