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12.5 km

+154 m/-152 m

02:40
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Longueur et nombre de points

12.48 km

8325 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

154 m

153 m

123 m

80 m

104 m
Date et durée

22 juin 2025
09:01

22 juin 2025
12:26

03:25:10

02:40:39

00:44:31
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 6.1

263 m/h
0h22m16s

-207 m/h
0h25m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | 12'48" |
| 4 | 11'24" | 5.3 km/h | 14'57" |
| 5 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 6 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 7 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 8 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 9 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 10 | 10'49" | 5.6 km/h | 09'44" |
| 11 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 12 | 15'14" | 3.9 km/h | 07'02" |
Dépense calorique (estimation)

275 Cal
103 Cal/h
Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 13 fois depuis le 22.06.25 14:25
KME
14.5 kilomètres effort
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