Très agréable balade dans le Pays Glazic à proximité de Landrévarzec. Départ lieu-dit-Guinigou près de la chapelle St Venec, suivre le sentier à droite de la chapelle en direction des maisons, le sentier tourne à droite près des maisons, monté au sommet près du silo, suivre le sentier sur la droite et redescendre vers Pen Parcou. Sur la rte, continuer vers la chapelle de St Ilijour, puis Kerdrein(croix) suivre la rte à droite vers Kergastel, passer sous la voie express, et tout de suite après la bretelle de sortie, prendre le sentier à droite. Au carrefour, prendre à droite, passer l'entreprise de démolition, et passer au dessus de la voie express. Ensuite passer la chapelle Ste Madeleine, continuer sur cette rte, en direction de Villeneuve(Kernévez), poursuivre en direction de Kervéguen, et prendre à droite après la ferme, au bout de la rte, prendre à gauche et rejoindre le parking. ch
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13.1 km

+243 m/-253 m

02:55
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Longueur et nombre de points

13.11 km

1130 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

243 m

254 m

212 m

90 m

153 m
Date et durée

22 janvier 2015
14:04

22 janvier 2015
17:12

03:08:24

02:55:09

00:13:15
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.3

274 m/h
0h42m23s

-217 m/h
0h50m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'16" | 3.3 km/h | 03'54" |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | |
| 3 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 4 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 5 | 12'23" | 4.8 km/h | 01'29" |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | 03'54" |
| 7 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 8 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 9 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 10 | 11'41" | 5.1 km/h | 02'22" |
| 11 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 11'45" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
16.4 kilomètres effort
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